Teniendo en cuenta las temperaturas récord que tendremos esta semana, sigamos estos consejos para evitar un golpe de calor

• Tomemos mucha agua.
• Usemos ropa liviana y de colores claros.
• Evitemos exponernos al sol entre las 10 y 17 horas.
• Demos agua fresca a nuestras mascotas y evitemos pasearlos durante el día.
• Reduzcamos actividad física.
• Intentemos permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Si una persona sufre síntomas de golpe de calor: dolor de cabeza, sensación de vértigo, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia; piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, temperatura corporal elevada (entre 41 y 42 grados).

En caso de una emergencia podés llamar al 107 (SAME).